lunes, 30 de septiembre de 2013

ÉXITO DEL CLUB EN EL BARCO DE AVILA (CRÓNICA 29 SEPTIEMBRE 2013)


Reconozco que después de las intensas lluvias caídas en jornadas anteriores al desarrollo de la prueba, mi ánimo para enfrentarme al I Trail Gredos de El Barco de Ávila no era muy boyante. Si no hubiera sido por la fortaleza de espíritu que siempre muestran Juanra, Alberto H. y Alvaro para enfrentarse a las condiciones climatológicas que toquen en cada carrera y a su ansia de acabar siempre embadurnados de barro y agua hasta el cuello, probablemente hubiera abandonado antes de comenzar…pero allí estuve, junto a los chicos Salamanca Raids & Trails Runners y Rober Merchán, todos como clavos, a las 9 de la mañana, en las calles de El Barco de Ávila para dar lo mejor de nosotros y estrenar la nueva equipación.

Fueron 25,4 km de carrera (o alguno más, según los GPS) con 2.400 metros de desnivel acumulado. La primera parte del recorrido fue perfecta para ir calentando motores, 4 km en terreno llano por las calles del pueblo para seguir después en dirección este a través del Prado Pineda, pero esto acabaría pronto para empezar con el trazado que nos rompería un poco las piernas. Comenzamos el ascenso a La Encinilla y de ahí hacia la zona norte de la Cuerda de Montenegro hasta llegar al Risco de la Bandera y el Pico Cabeza Pelada, con 1.676 m de altitud. Posteriormente, el ritmo de la carrera se aceleró en una bajada técnica y rápida de 2,5 km que nos llevó hasta el punto de avituallamiento situado en Cardedal. Desde esta localidad comenzamos un nuevo ascenso al Risco de la Bandera pero esta vez por su vertiente septentrional para volver a descender después hasta el valle del Arroyo de Los Linarejos. Nos aguardaba la última subida, corta, apenas mil metros, pero complicada porque la existencia de arbustos hacía que el trazado estuviera bastante desdibujado haciendo que la zona se convirtiera en un lugar difícil para poder trotar. Pasado ese tramo fue todo descenso, 6 km por pistas y prados, hasta llegar por fin a la plaza de El Barco.

Una vez más, el más rápido en recorrer los 25.432 metros fue Álvaro que paró el crono en 2:16:24, tiempo que podría haber sido bastante menor si no hubieran ocurrido una serie de incidencias inusuales en una carrera, como tener que parar para abrir una portera o perderse por un balizamiento defectuoso y escaso. Álvaro perdió la primera posición pero, tirando de físico y manteniendo la mente fría, supo volver a conectar con el grupo de cabeza, pudo volver a superarlos y ganó. Alberto H. marcó un excelente tiempo, 2:20:37 y quedó segundo de la general y primero en categoría veterano, ¡ole papi!; y yo hice mi carrera, como siempre, a mi ritmo, disfrutando, 3 horas corriendo me permitieron entrar segunda en la general femenina, feliz. Feliz y afortunada porque entré en meta acompañada por una gran persona. Juanra, que iba haciendo una gran carrera, también se perdió, pero me esperó y nos encontramos y trotamos juntos compartiendo una vez más el amor por la montaña.

Los chicos se perdieron, hubo fallos en la organización, siempre se puede criticar…pero no cayó una sola gota del cielo, la temperatura fue ideal para correr, todos acabamos sanos y salvos, hubo premios, risas entre amigos, la espera de los pacientes papis de Álvaro, las fotos de la dulce Eva, la sonrisa preciosa de Alejandro…y yo me lo quería perder…

Entrada en meta del ganador, Álvaro García.


Participantes del club en la carrera.

lunes, 16 de septiembre de 2013

DOBLETE EN EL CROS DE CANDELARIO (CRÓNICA 15 SEPTIEMBRE 2013)

El cros de Candelario de 10 kilómetros y 450 metros de desnivel positivo dejó como ganador absoluto a Abelardo Periáñez y en segunda posición a Alberto Hernando, los dos del club Salamanca Raids & Trails Runners. Completó el podio un corredor local, David Hernández.

La carrera fue muy rápida y por tanto exigente desde el comienzo, y la primera subida ya aclaraba las cosas. Los dos primeros escapaban del resto y para el tercer puesto hubo algo más de intriga ya que hasta seis corredores lo estaban disputando con bastantes opciones pero el trazado ondulado hizo que estos llegaran a meta uno a uno sin disputar posición.

Alberto Hernando, Abelardo Periáñez y David Hernández en el podio.

ÁLVARO GARCÍA REPITE OTRO PODIO CON ALFREDO GIL (CRÓNICA 15 SEPTIEMBRE 2013)

La Subida al Pico del Águila de 2013, de 22 kilómetros y 1300 metros de desnivel positivos, tuvo por fin una lucha por la victoria que no había tenido otros años cuando Miguel Heras y Alfredo Gil llegaban a meta con una diferencia abismal sobre los demás. Pero este año, Alfredo Gil, actual campeón de España, tuvo que emplearse a fondo en la primera parte de la carrera, durante la subida al Pico en la que Álvaro García conseguía coronar con él.

Más tarde, ya en la bajada, Alfredo imponía un fuerte ritmo que descolgaba a Álvaro, pero al no tener referencias con su perseguidor, tenía que echar de vez en cuando un vistazo hacia atrás. Álvaro llegaba 2º y repetía otro podio con Alfredo como ya hicieron en La Subida a la Teta. El tercer puesto era para Manuel Sanchez Capitán, también de la zona de Béjar.

Juan Ramón Tapia llegaba en un gran puesto, 14º de la general y Patricia Medina era 5º en Féminas.

Álvaro García, Alfredo Gil y Manuel Sánchez-Capitán en el podio.

Juan Ramón Tapia (14º) hizo una gran carrera este domingo.
PRENSA

domingo, 15 de septiembre de 2013

UN MIEMBRO DEL CLUB PARTICIPA EN EL ULTRA TRAIL DE SOMIEDO (CRONICA DEL 14 SEPTIEMBRE 2013)

El club hace presencia en este prometedor ultra trail en Asturias por el Parque Natural de Somiedo. La prueba sufrió pocos días antes de un recorte del recorrido y del tiempo para completarlo. De los 104 kilómetros previstos se quedaron en 80 y 8000 metros de desnivel positivo, y la hora de cierre de carrera prevista para las 03:00 del domingo quedaba al final a las 21:00 del sábado; por tanto, los participantes disponían de catorce horas para llegar a meta o quedaban descalificados.

La hora de salida se retrasaba dos horas, hasta la 07:00. Los participantes del maratón y del ultra trail salían juntos con los frontales encendidos y enfilando desde el comienzo la larga subida al Cornón. Once kilómetros, de pendiente ligera los primeros ocho y de fuerte desnivel en los últimos. Las vistas desde aquí eran impresionantes y lo serían en casi todos los tramos del recorrido, prácticamente deshabitados, tan sólo había vacas, cabras y demás fauna salvaje.

El ritmo de la cabeza era tan exigente desde el principio que hizo mella en muchos de los corredores que disputaban el podio, entre ellos, Miguel Angel Heras que lideró la prueba durante casi treinta kilómetros y abandonaba tal vez sin haberse recuperado de los esfuerzos del UTMB, y otros corredores que pasaban el corte de carrera holgadamente en muchos controles de carrera no conseguían llegar a meta antes de las 21:00.

A pesar de todo, Santiago Obaya que venía preparado para esta carrea conseguía llegar primero a meta a pocos segundos por delante de Ramón González Gutiérrez en casi nueve horas. Completaba el podio el hermano de Santiago, Samuel, media hora después.

Joaquín González, del club Salamanca Raids & Trails Runners, salía reservón ya que llevaba tres semanas de recuperación de un esguince y una tendinitis en el talón y con peligro de abandonar por ello. Finalmente, las molestias no aparecieron, y de menos a más, consiguió llegar a meta con más de trece horas y completar su objetivo, feliz de terminar.

Subida al Cornón (2179 metros), el primer puerto de la carrera.

lunes, 9 de septiembre de 2013

ÁLVARO GARCÍA SE PROCLAMA CAMPEÓN DE CASTILLA Y LEÓN (CRONICA DEL 8 SEPTIEMBRE 2013)

Celebrada el domingo 8 de Septiembre de 2013, la Subida al San Millán, 3ª prueba de la Copa de Castilla y León, de 29 kilómetros y 2000 metros de desnivel positivo.

Mañana fría, húmeda y con todas las cimas cubiertas de niebla. Ya en el calentamiento David Castan nos dice que está muy bien e intentará ir a por el récord y sus consiguientes 500€, Felipe dice que también está bien y espera que le salga una buena carrera, yo a lo mio, oír, ver y callar, jajaja. El primer kilómetro por el pueblo hasta una ladera tipo Valdecebollas (con hierbas altas en las que se nos empapan los pies, habia mucha escarcha!!) de ponerse a andar, David, Raúl Cámara y yo ya nos escapamos abriendo hueco con los demás. 

En el kilómetro 4 se baja un cortafuegos muy fuerte y nos ponemos en una pista forestal en ascenso  por la vereda del río hasta el kilómetro 8, aquí logro seguir el ritmo de David donde dejamos algo descolgado a Raúl. Aquí viene la parte más dura de la carrera para mí, el Puerto de Remendía, una dura subida de andar de 800/900+ en 3km por un hayedo precioso, todo de andar, en el que me empiezan a doler los riñones un poco y veo como David se va muy bien y Raúl me va cogiendo para llegar arriba juntos.

De aquí, kilómetro 11 hasta el 16, zona de correr muy pestosa que parece que no acaba nunca por la cresta de la montaña todo el rato en ascenso hasta el San Millán con sucesivos sube y baja que empiezan a hacer mella en las piernas. Las vistas, cuando nos deja la niebla, son un lujo a los dos lados de la montaña. 

Ya en el San Millán, kilómetro 16 hay unos 60/70 metros muy técnicos de subir al pico con la ayuda de cuerdas y bastante peligroso. Aquí llego con Raúl, y David ya nos sacaba una buena ventaja. Al bajar el pico vienen dos kilómetros por la misma senda de subida en la que me cruzo con Felipe, Ricardo Conde y Carmelo, 4º, 5º y 6º y en el siguiente avituallamiento me dicen que les sacamos 8-9min. A ellos les quedan 1'5 km de subida y nosotros ya empezamos con la bajada, empiezo a pensar que está hecho, me relajo y empiezo a disfrutar de la bajada, Raúl está fuerte y se tira a ver si da caza a David. 

Al final la bajada se me hace bastante larga, con muchos toboganes que acaban de marchacarme las piernas y en donde ando en todas las subidas, me tiro en todas las bajadas y me pongo morado en todos los avituallamientos, jajaja. 

Por fin, kilómetro 28, se ve el pueblo, se oye las megafonía y me dicen que Felipe va cuarto a unos tres minutos. Acabé, 2h53m, tercero de la general y campeón de CyL.

Alvaro García (izquierda) campeón de CyL y Felipe Artigue (derecha) subcampeón.
 

PRENSA
http://www.salamanca24horas.com/deportes/93781-alvaro-garcia-campeon-de-castilla-y-leon
http://www.burgosdeporte.com/index_noticia.asp?noticia=58427
http://fclm.com/comunicacion/federacion/52-carreras-por-montana/369-%C3%A1lvaro-garc%C3%ADa-y-alma-de-las-heras-llenan-la-copa.html

domingo, 1 de septiembre de 2013

EL CLUB DISFRUTA EN PICOS DE EUROPA (CRONICA DEL 31 AGOSTO 2013)

Este sábado 31 de Agosto tuvo lugar una espectacular carrera en en la parte leonesa de los Picos de Europa, en la localidad de Posada de Valdeón. La 1ª Transvaldeónica, de 25 km de recorrido y un desnivel positivo de 2000 metros. Prueba muy exigente con un trazado con tramos de vistas preciosas y zonas peligrosas durante la subida.

La principal y única gran dificultad era la ascensión a Las Colladinas, 1300 metros de desnivel durante casi ocho kilómetros y de fuerte pendiente en algunas zonas del final. Un técnico descenso hacia las praderas para tomar un fuerte repecho de sólo 200 metros de desnivel que al coronar llevará a los participantes llaneando y en ligero descenso hasta meta.

Entre los 151 participantes, los miembros de nuestro club, Susana Timón llegaba a meta como primera veterana femenina de la carrera.

Pablo Rodríguez debutaba en esta carrera y llegaba en un magnífico puesto, 9º de la general.
Alberto Hernando Tapia regresaba a la competición después del parón estival y hacía el 22º.
Juan Ramón Tapia conseguía ser el 33º y Juan Alberto Ramos el 88º.

Los participantes transcurren por una de las zonas más peligrosas.

La línea amarilla muestra la ruta de esta carrera.